😲 Pendant 15 ans, ma femme dormait avec la lumière de la cuisine allumée : je n’y prêtais pas attention, pensant simplement qu’elle avait peur de l’obscurité jusqu’au jour où la lumière s’est éteinte toute seule.
Quand j’ai épousé Marie, je savais qu’elle avait peur de l’obscurité. C’était tout à fait normal : chacun a ses peurs, et un mari doit toujours soutenir sa femme.
Au début, je lui proposais d’acheter une petite lampe pour la laisser allumée la nuit, mais elle refusait, disant qu’elle voulait simplement que la lumière de la cuisine reste allumée.
Avec le temps, je me suis habitué à sa peur et c’est moi qui m’assurais toujours que la lumière soit allumée. Une nuit, alors que nous étions déjà couchés, la lumière de la cuisine s’est éteinte. Je me suis levé pour l’allumer, et à ce moment-là, ma femme s’est redressée, terrifiée, en criant : » Non ! Non ! »
» Tout va bien, ma chérie, calme-toi… je suis là, tout va bien « , lui ai-je dit en la prenant dans mes bras pour la calmer. À ce moment-là, j’ai compris que ce n’était pas une simple peur de l’obscurité : il y avait quelque chose de plus grave que j’ignorais.
Le lendemain, j’ai décidé de lui parler sérieusement pour comprendre ce qui se passait. Il s’est alors révélé que…
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Les larmes aux yeux, Marie m’a expliqué qu’enfant, elle avait vécu un traumatisme qu’elle n’avait jamais osé raconter.
» Quand j’avais cinq ans « , a-t-elle commencé, la voix tremblante, » un homme est entré chez nous. Il a blessé papa et a volé tout ce qu’il pouvait. Et avant même qu’on s’aperçoive de sa présence, il a allumé la lumière de la cuisine… exactement comme maintenant. »
Ce moment avait marqué son esprit pour toujours.
La simple lumière allumée la nuit lui donnait l’illusion de contrôle, de sécurité, comme si le danger pouvait être écarté.
Je lui ai tenu la main en lui disant doucement : « Marie, je suis là, tu n’as plus rien à craindre, tu es en sécurité avec moi.
Ce qui t’est arrivé quand tu étais petite n’est plus là, je vais t’aider à traverser cette peur pas à pas. »
Nous avons cherché ensemble un thérapeute spécialisé pour qu’elle puisse parler de son traumatisme en toute confiance.
Chaque soir, je restais près d’elle, allumant ou éteignant la lumière selon ses progrès, toujours à son rythme.
Avec le temps et beaucoup de patience, elle a commencé à retrouver confiance, et la peur qui la hantait depuis l’enfance a doucement perdu son emprise.
